陳宜潔的評價推薦清單

我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

最近我們家在挑的這一款EXCILOR 艾仕樂贅疣貼 3片/盒就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!

之前在其他賣場看價格，實在下不了手，現在遇到這麼好的優惠，當然不能放過入手的機會囉

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那只能到其他賣場買比較貴的價格了

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完整產品說明

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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其實你不用這麼忙 李尚龍2020-07-06情感文章 生活中充滿假像，或許你的忙碌，只不過是懶而已。 剛進新東方的時候，我一個小時的課時費是140元，別覺得很多，先聽我說完。 那時剛畢業，為了維生，於是開始... 生活中充滿假像，或許你的忙碌，只不過是懶而已。 剛進新東方的時候，我一個小時的課時費是140元，別覺得很多，先聽我說完。 那時剛畢業，為了維生，於是開始了每天十個小時的生活。從早上八點半坐進教室到晚上九點出來，時常是天旋地轉。我上課拼命，語速快，為了讓學生最短時間接收到最大信息量，經常跟打了雞血一樣，有時候怕困，甚至中午不吃飯。 毫無疑問，上課期間手機一定是不開的。父母打電話之前都在問我方便嗎？我說方便，才給我打電話過來；朋友約我幾乎都沒有時間，很多朋友，越走越遠；沒時間體檢，身體每況愈下；最有意思的是，女朋友讓我選：一天十個小時還是我。 我說，你怎麼能讓我這樣選啊。 她說，你選不選。 我連忙說，選你。 第二天，我又去上了十個小時課。 事實上，到了最後，我把我們分手的原因歸因於我太忙了，忙得一天到晚沒有娛樂和提升自己的時間，忙於沒有時間陪朋友，沒有時間陪她。 直到今天，我已經告別了那個時候瘋狂上課的狀態。回想起來，那時的我不是忙，而是懶。我懶於去處理工作和人際關係，懶於改變生活狀態，懶於去思考為什麼自己這麼忙。 後來，我和另兩位老師一起辭職，共同創業。那年，我們什麼也沒有，三個人，三張嘴，三顆心。因為減少了中間的步驟，我們降低了學生的學費，我們自己找平台，集體備課，招生，然後講課，一切下來，並不是非常累。而我們的薪酬不僅沒有少，還比之前多了幾倍。 最重要的是，我們很多時間都得到了解放，並沒有那麼忙了。 中國有句古話，叫窮忙活兒。那些每天都在思考都在規劃的人，都是生活的主人，他們不會成為歲月的奴隸成天被別人牽著走，弄得疲憊不堪。反而是那些沒時間規劃的人、不願意改變的人，他們忙，他們累。忙，只不過是懶於去想想自己為什麼這麼忙，懶於糾結如何改變生活的狀態，懶於計畫下一步而已。 想到自己的朋友晶晶。她原本上班勤快，下班絕不加班，是工作生活調整得很好的女性。可是不久前，她忽然分手了。她拿工作不停地填補自己的生活，每天加班到十一點，拖著疲憊的身軀上班，她減少了社交活動，甚至拒絕同事的團建。後來，她搞得自己疲憊不堪，朋友也一個個和她淡了下來。 我見到她的時候，她已經滿臉青春痘，眼睛像大熊貓。她不停地抱怨“我好忙。” 我說，你不過是懶。 她說，你憑什麼這麼說，你知道我多努力工作嗎？ 我說，你懶於社交，懶於思考為什麼分手，懶於面對內心深處缺少的感情。 她愣在了原地。 後來，她終於開始社交，不把自己搞得那麼累，在一個派對上，她找到了男朋友。接著，再次恢復了那種不那麼忙的狀態。現在，偶爾我還能約她喝個下午茶。 這個世界上，有一種東西叫生命的溫度，當你幹一件事幹到極致、幹到無趣時，是否想過其實你正在扼殺對這件事情的熱愛；當你累到不行、忙到不行時，有沒有想過換個思路換個方向走走或休息一下，這樣效率會不會更高。 整天被生活拖著走，像被上了發條一樣，逐漸，就忘記了思考的力量，接著，忘記了出發的原因。 生活就是如此，其實你可以慢下來，去品品周圍的風景。計畫好，再奔跑，別懶於思考，懶於規劃。傻傻地忙，到頭來，或許除了疲憊，什麼都得不到。 作者：李尚龍，青年導演、編劇、作家，原新東方教師，代表作《你只是看起來很努力》。微博@尚龍老師，公眾號：龍影部落（ID:lslmoviegoers）。 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字生活文字 最好的交往，是保持距離 那你忙，有空再約吧 那些優秀的人，到底有多自律？ 優秀的人，都捨得對自己下狠手 一個男人身上最重要的品質 趁著年輕,別窮得那麼心安理得

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