陳宜潔的評價推薦清單

我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

最近我們家在挑的這一款【旭能醫藥生技】旭速易孅 益生菌精裝組(15包+5包)就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!

之前在其他賣場看價格，實在下不了手，現在遇到這麼好的優惠，當然不能放過入手的機會囉

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完整產品說明

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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終其一生尋找的，不過是一個永遠不會放棄你的人 紫健2020-07-06情感文章 三個月前，我懷孕了。 當時我們剛結束一場日本自由行，旅行中就常感疲憊。按理說，這對於我這樣一個一旅行就自打雞血的人是很反常的，回家後，我象徵性的拿試... 三個月前，我懷孕了。 當時我們剛結束一場日本自由行，旅行中就常感疲憊。按理說，這對於我這樣一個一旅行就自打雞血的人是很反常的，回家後，我象徵性的拿試紙測試。 清晰的兩道杠。 那時黃昏，華燈初上，他在上晚班，我一個人在家。 沒有一絲驚喜，只有驚訝，然後歎氣。我也吃驚自己的反應，以為婚後的這些日子，可以慢慢適應即將三個人的生活，沒想到當這一切來臨時，還是如此無措。 我平靜情緒了很久，才發微信告訴他，他和往常一樣秒回我的資訊，而且看得出來，他很開心。 憑藉他一貫的敏銳，他也察覺到了我沒有那麼開心。 放下電話，我竟然莫名其妙的坐在沙發上哭了，而且越哭越傷心。真的，我沒有完全做好準備迎接新生命的到來。不是每個女生看到小孩子就會喜歡得知懷孕就會激動到不行，比如我。 婚後半年，一直都說順其自然，可我真的沒想到這麼快。我承認自己是個玩心很重的人，按我的規劃，該再過個1-2年才考慮吧。畢竟，還有很多的地方沒有去，很多風景沒有看，二人世界才半年就要被打破，想到這些，都讓我很心虛。 那天他很晚才到家，像受了委屈一樣，過了很久才慢吞吞對我說：“原來你不喜歡小朋友”。 “也不是不喜歡，只是覺得太快了。”我小聲說。 “哎，都怪我。”他歎了口氣，很沮喪，讓我覺得十分過意不去。 “其實，如果真的不喜歡，我們也可以不要，我就是怕你受苦。”他接著說。 記得有天在電視上看《匆匆那年》的電影，方茴做完人流後疼的蹲下來哭泣，那時他突然看著我說：“我絕對不會讓你受這份苦”。可能是他想到了這個吧。“既然懷孕了當然要生下來，沒事，我會慢慢適應的。”我安慰他。 接下來，就是去醫院進行各種檢查。他特意請了假，在婦科外面耐心等我。 那時才懷孕5周，去醫院第一次掛婦科的號，那個長長的幽暗的走廊，讓我覺得不寒而慄。 等輪到自己，大夫熟練問著問題，頭也不抬地說：“要麼？”我吃驚她的漠然，顫顫回答：“恩”。 “考慮清楚了？如果現在不要也來得及，開點藥明早空腹就能做手術，也不疼。”她補充了一句。 “不用了。”我回復她。 那一刻，我好像有一點力量了，覺得自己雖然可能沒有其他人那麼稱職，但絕不會輕易放棄一個生命。 我每次在衛生間待的時間超過十分鐘，他都會輕輕用手敲敲門，像貓爪一樣，我每次都會回一句“幹嘛呢”。後來才知道，他只是想確認下，怕我不小心暈在裡面。 每天下班回家路上，他都會發好幾條微信問好幾遍“回家了嗎？”有天，我一到樓層，看到他站在電梯外，像等小朋友似的笑著等我。那一幕，仿佛我們都是十四五歲情竇初開的樣子。 “以後生了小朋友可我還是很多事情搞不定咋辦？”我笑著問他。“沒事啊，我就當養了兩個女兒。”他毫不猶豫地說。 這段時間，我夜裡經常醒，有時是起來去洗手間，有時只是忍不住咳嗽一小聲，每次他只要一聽到聲音，都會第一時間轉身抱緊我，低聲說著：“別怕，有我呢”。 他做得一手好菜，色香味俱全，可以和飯店媲美。以前我總是打趣他怎麼那麼喜歡做飯，這樣會沒出息，直到有次他認真看著我說：“以前單身的時候我可是訂外賣達人，只是喜歡為你做啦。” 而我是個正宗的吃貨，從米其林到路邊攤，只要好吃，哪怕去程再波折都無所謂。可自從懷孕，食欲直線下降，每天吃飯前都很無望。明知道肚子在呼喚你多次了，卻不知道拿什麼來填滿它。菜的話吃幾口就沒胃口，肉類有時聞到味道就犯噁心，而最愛的海鮮，為遵醫囑，只能儘量少吃或不吃。 我知道他比我還糾結，每天下班前都會小心翼翼地問我今晚想吃什麼，為了讓我有針對性，每次還備好幾個選項。那些日子，他最開心的也許就是我突然發個微信說“哇我好饞——”，因為這就說明，只要吃到了，我就會開心。於是他會盡全力滿足我，無論自己在家做還是繞遠路帶我去吃。 事實上，即使是自己一念興起特別想吃的東西，吃幾口後，也會覺得反胃，他這時就會安慰：“再堅持幾天，等滿三個月，這些反應就都會消失。到時候你突然胃口大開，即使半夜餓醒，我也會馬上起來給你做好吃的。”我還沒想到過了三個月就會成為另一種局面，但聽著他的話，便覺得很安心，畢竟，從剛認識到現在，他承諾過的事情，從未食言。 我很喜歡南京大牌檔的一道“民國美齡粥”，每次必點，百喝不膩，他默默地學做法，竟真的在家還原了出來，入口軟糯的粥，伴著豆漿的香濃和山藥的清甜。 有時他連魚刺都會為我挑掉，把盛滿魚肉的碗心滿意足地遞給我。那可是魚啊，對於一個在海邊長大的人來說，我有二十幾年吃海鮮的豐富經驗。 “別把自己弄病了，別餓著自己。別讓自己太累，好好休息。別等我，早點睡。”他的話變得越來越絮叨，他說是被我帶的。 他總喜歡看些搞笑的微博，每次都會艾特我逗我開心。可有次，他看到了微博上一個剖腹產的動態圖，艾特給我之後然後突然說了說：“反正到時保大人。” 記得我們剛認識時，他試探地問我喜歡什麼樣的人。我那時對上一段戀情很失望，就跟他說：“我希望找一個無論發生什麼，都不會放棄我的人。”手機那頭，他沉默了好幾秒，然後對我說：“我一定能做到。”沒想到，這一年多，一同經歷了這麼多事，他真的用心做到了。 我有時覺得肚子脹得疼忍不住小聲呻吟，他也會把手放在肚子上輕輕撫摸，然後內疚地說：“都是我不好”。 慢慢地，我終於發現，真正看懂一個人是不是對你好，往往不是在耳鬢廝磨的戀愛時，而是在婚後，尤其是懷孕後。生活的瑣碎與工作的繁重一起伴著庸常襲來時，他是否還能像當時承諾的那樣，陪你一起度過，不離不棄。 他在媒體工作，平時工作很忙，可還是關注了很多育兒和女性懷孕的公號，不時給我發著文章。我聽朋友推薦了本《瘦孕》，講如何在孕期吃得既健康又不胖。我只草草掃過一遍，倒成了他的枕邊讀物。從蘿蔔排骨湯，門釘牛肉餅到簡單的秋葵、蘆蒿，我越來越依賴他做的食物，暖胃又暖心。 有時候，他下晚班後已經11點，我早已困得入睡，回來時聽他在我旁邊輕輕躺下打聲招呼，我早上很早就醒，也不忍心叫他，就匆匆收拾好後發個微信，去上班時也是很匆忙。可是每次，我都會在包裡發現他偷偷塞進去的一個水果和一小瓶養樂多。 有一天，我走在上班路上，突然接到他的電話，很是驚訝。一接聽，只見他在那頭很焦急地問：“到單位了嗎？沒事吧？” “當然沒事啦。馬上就到。”我回復。 “哎，嚇我一跳，你路上怎麼沒發圈，還以為你出事了。” 我早上有個習慣，上班路上總愛乘地鐵的時候分享首歌或者發幾句話，鼓勵自己新的一天要加油，不知不覺他已經記住。那天看我一點動靜都沒有，他便開始擔心。 如果說婚姻是一場鑿壁偷光，那麼幸運的是，透過縫隙，我們依然能夠看到彼此的光亮，那雖然不夠耀眼，但足夠溫和到可以支撐我度過餘生的漫漫長路。 其實，終其一生尋找的，不是一個口口聲聲說永遠愛你的人，而是將這份愛融化在尋常生活，永遠不放棄你的人。 剛剛滿了三個月，一切趨於穩定，我越來越習慣這樣的生活，也立志要做一個好媽媽。更重要的是，有了他的陪伴與鼓勵，我對未來越來越有信心。 現在，比起相親相愛，我更看重不離不棄。 作者：紫健，簡書簽約作者，一個本科中文系，後跑去美帝讀研，卻也沒為天朝教育添磚加瓦的抹茶小吃貨。愛好過於廣泛，性格動靜結合。微信公號：抹茶與晴天的生活意見，微博@紫健Emily 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字愛情文字 但是你沒有 你我曾相遇，便足以向上帝證明，愛是一切答案 我們都忘了 明天過後，逆光的回憶 你說你愛雨 如何設計自己的職業生涯

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